吡美莫司乳膏价格贵不贵 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210818/9330896.html现在山药大量上市，相信大家应该都多少买了些，毕竟山药是药食两用的药材，也是个浑身是宝的蔬菜，它不仅有很好的健脾补气养胃的功效，小朋友吃山药还可以增强免疫力~山药虽好，可怎么做就成了问题。今天给大家推荐山药的5种吃法，蒸炒煎煮样样有，快来get你爱的那一款吧~这道菜小编觉得是营养很全面的一道菜，既有菜又有肉有蛋，放锅里蒸一蒸就能上桌了~山药蒸熟后软软糯糯的，再蘸上肉汁简直美味~??食材准备??山药/肉末/鸡蛋??制作步骤??1.山药洗净，削皮切片，可以带上手套或者用筷子去辅助削皮，以防手沾上黏液引起皮肤瘙痒2.准备好g肉末，化冻后加入：葱花、1勺料酒、半勺生抽、半勺蚝油、1小勺白糖、半勺淀粉、1个蛋清、1勺香油，搅拌均匀后腌制15分钟
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3.山药围着盘子摆一圈，再放入腌制好的肉末，中间挖个洞放入蛋*，随后起锅烧水，水开后放入，大火蒸20分钟4.蒸好后端出，将肉汁倒入碗中，加入：半勺生抽、半勺蚝油、1小勺白糖、半勺淀粉，搅拌均匀，倒入锅中煮至浓稠，随后把酱汁倒入蒸好的山药肉末中就可以端上桌啦???戳下方小程序准备食材??-更多便宜好菜，来小程序搜索吧！脆山药戳这里抢????????肉末戳这里抢????????
据说国民第一夫人最爱的就是这美龄粥了~今天就教大家做这一款破壁机版美龄粥吧，大人小孩都能喝~
*豆健脾利湿，而山药、糯米、大米更有着补中益气的功效，这几种简单的食材一起放入破壁机熬成粥，清美甘甜，美容养颜~??食材准备??山药/*豆/糯米/大米/*冰糖??制作步骤??1.山药洗净去皮，切成小段（为了破壁机好打一些，可以切小一些）
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2.将75g山药、45g*豆、20g即食燕麦、15g大米、20g糯米、10g百合、冰糖（可不加）放入破壁机中3.将ml清水放入破壁机中，按米糊模式即可完成??戳下方小程序准备食材??-更多便宜好菜，来小程序搜索吧！脆山药戳这里抢????????小白嘴山药戳这里抢????????果然是“万物皆可糖醋”啊，这个糖醋山药一上桌，就火速光盘了~这个做法也很简单，酱汁调好了，一切都好说~酸酸甜甜的味道，比炸薯条还好吃~??食材准备??山药??制作步骤??1.山药去皮洗净，切成细条，随后浸泡在清水中，可以延缓氧化
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2.起锅烧水，水开后放入切好的山药条，焯水2~3分钟至山药变熟，捞出装盘备用
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3.锅中倒入少许油，随后将山药倒入锅中轻轻翻炒4.在锅中加调好的糖醋汁（糖醋汁：1勺番茄酱、2勺生抽、3勺白糖、4勺陈醋、5勺清水，搅拌均匀，喜欢稠一些的可以加适量玉米淀粉），开中小火翻炒至酱汁与山药条融合??戳下方小程序准备食材??-更多便宜好菜，来小程序搜索吧！小白嘴山药戳这里抢?????????山药除了蒸煮炒，还可以煎着吃，简单快手又好吃！山药煎的的时间稍短些，吃起来是脆脆甜甜的口感，而如果时间稍长一些，就是粉糯糯的，怎么做味道都挺不错~??食材准备??山药??制作步骤??1.山药清洗干净去皮，切成薄片，装入盘中备用2.起锅烧油，将切好的山药片放入锅中，煎至两面微微泛*?
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3.随后将1勺生抽和1小勺糖放碗中搅拌均匀，倒入锅中，继续翻炒至均匀即可??戳下方小程序准备食材??-更多便宜好菜，来小程序搜索吧！脆山药戳这里抢????????
山药除了和肉末一起蒸之外，和蓝莓一起做成甜品也是不错的选择哦~
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0失败的「高颜低卡甜品」！口感好过冰淇淋！绵密香甜，还健康！
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