农村俗语ldquo职场不吃黄豆包,睡 [复制链接]

前两天在与一位老农聊天时听到了这么一句农村俗语：“职场不吃*豆包，睡觉别吃红薯糕”。当我听到这句农村俗语后，着实是感到非常疑惑。因为*豆包和红薯糕都是一种美食，怎么会在有些场合或有些情况下不能吃呢？

老农似乎看出了我的疑惑，于是，便解释道：

一、职场不吃*豆包

所谓的“*豆包”，其实是指利用*豆做成的包子。

*豆又称大豆，是一种豆科、大豆属的一年生草本植物。*豆原产中国，在我国各地均有栽培。后来，*豆被许多国家所引种，在全世界都有广泛栽培。

我国种植*豆的历史已经超过年，在古代的时候，*豆被称为“菽”，到了汉代的时候，才有了*豆的名字。

据测定，*豆中含有大量的含蛋白质、脂肪、糖、钙3、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸、磷脂以及人体所需的赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、热量等，不但营养丰富，而且对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。应该说经常食用*豆对于人的身体是非常有益的。因此，*豆被加工成了各种各样的食品供人们食用。

然而，正如任何物品或食品都不那么完美一样，*豆也存在有缺陷。据研究，*豆中除含有大量的膳食纤维之外，还含有25%—30%的碳水化合物，而*豆中的碳水化合物主要有棉籽糖和水苏糖组成，而这两种物质非常容易在肠道细菌的作用下发酵而产生气体，能够引起人的腹胀。而人一旦出现了腹胀的现象，就非常容易放屁。

我们都知道职场里的办公人员都比较多，如果因自己大量地食用了*豆而导致自己不断放屁，那么，不但会影响到别人，而且，还会使自己感觉不好意思。因此，有人便总结出了“职场不吃*豆包”这句俗语。以免因食用了*豆包而导致自己出现腹胀的现象。

二、睡觉别吃红薯糕

所谓的“红薯糕”是指用红薯面蒸成的馒头。

红薯又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜等，原产于墨西哥以及从哥伦比亚、厄瓜多尔到秘鲁一带的热带美洲地区。后来，由一位福建的先生引入到我国进行种植。

红薯是一种营养非常丰富的食物，其块根中除含有60%-80%的水分和10%-30%的淀粉外，还含有糖分、蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分以及胡萝卜素、维生素A、B、C、E等，因此，多食用红薯对于人体的健康是非常有帮助的。而正是鉴于此，人们把红薯制作成了各种食品供人们食用。

不过，由于红薯中的淀粉含量比较高，如果一次性大量采食红薯非常不容易被胃部所消化，从而会使人产生一种“腻胃”的感觉。因此，尽管红薯的味道很美，也不能一次性地大量采食。

我们都知道人在睡觉的时候会降低胃部的蠕动频率，因此，民间便有了“晚吃少”的说法。如果晚上睡觉前吃了利用红薯面蒸的馒头，就会因胃部的蠕动频率很低而难以快速消化，从而会使人感到胃胀，进而影响自己的睡眠。因此，民间便有了“睡觉别吃红薯糕”的说法。

当然，以上说法都是指不能够在上班前或睡觉前大量食用*豆包和红薯糕的情形。少量食用一些，应该是没问题的。

听了老农的解释后，我总算是弄明白了农村这句俗语所要表达的大概意思。由此看来，劳动人民从长期的生活实践中还总结出了不少的经验呢！

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。

更多精彩推荐/p>

晨起空腹吃几粒花生，坚持一段时间，可能有3大好处会找上你

吃生姜可以养肝？肝科主任：3种食物伤肝不轻，平时尽量少吃

吃苦瓜能养肝？李兰娟：常吃3种食物，还你“婴儿肝”