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TUhjnbcbe
- 乞丐
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- 2020-03-27
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发表于 2025-04-12 23:04
|只看楼主
中科白癜风医院院长 http://www.xxzywj.com/m/上汤大豆苗 大豆苗是荷兰豆的嫩梢和嫩叶，清炒和上汤都好吃。 原料：摘好大豆苗、蒜、枸杞子、盐、鸡粉、玉米油。 做法步骤： 第1步、大豆苗摘取嫩梢，洗净。 第2步、蒜去皮剁碎。 第3步、热油锅，把蒜爆香。 第4步、倒入约3碗水，烧开，放入盐和鸡粉。 第5步、倒入豆苗。 第6步、煮至软身。 第7步、枸杞子泡洗一下。 第8步、放入枸杞子。 第9步、煮1-2分钟即可。 第10步、清淡爽口。 来自美食天下elmonte的作品。
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