*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,吃一次就念念不忘!(图3)
*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,吃一次就念念不忘!(图8)
*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,吃一次就念念不忘!(图10)
*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,吃一次就念念不忘!(图12)
*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,吃一次就念念不忘!(图14)
*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,吃一次就念念不忘!(图16)
大豆(学名:Glycinemax(Linn.)Merr.)通称*豆。为双子叶植物纲、豆科、大豆属的一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、*、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7-9月。
原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。
大厨教你*豆最好吃的做法,不打豆浆,不腌制,营养又美味,一起来学习看看吧!
需要准备的食材有:*豆、瘦肉、胡萝卜、香葱、生姜、八角、桂皮、香叶、花椒、啤酒
准备泡了一晚上的*豆
沥干水倒入锅中,再倒入啤酒没过*豆
加入桂皮、八角、香叶、花椒、食盐、生抽,小火煮15分钟
猪肉切成丁状
胡萝卜也切成丁,时间到后捡出大料
大火收汁起锅备用。油锅热后下入葱、姜
炒香后放入肉丁。肉丁变色后倒入胡萝卜
加入食盐和生抽调味
炒至断生后倒入*豆,翻炒均匀后起锅装盘。美味的*豆肉丁完成了,赶紧试试吧!
早起的时候,泡上豆子,然后出门跑步,大概两个小时以后吧,豆子属于半硬关软的那种,出来真是一个香.本人比较喜欢红枣,就抓了一把枣片,材料有,大*豆,花生,莲子,红枣,放在一起煮熟,大概20分钟的时间
这一步,基本上就是再大街上见到的,一勺*豆,一大杯水,然后按动料理机打碎我放了一小勺白糖,没有换水,用的煮豆子的水,因为有了红枣,本身就会甜甜的,香香的。注意一下,毕竟料理机不能用太热的水,所以建议用盆子凉一下,再倒进去搅拌
懂点健康养生,自己的身体自己做主!
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