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TUhjnbcbe - 2021/4/26 20:56:00

大豆蛋白是一种植物性蛋白质。大豆蛋白的氨基酸组成与牛奶蛋白质相近,除蛋氨酸略低外,其余必需氨基酸含量均较丰富,是植物性的完全蛋白质,在营养价值上,可与动物蛋白等同,在基因结构上也是最接近人体氨基酸,所以是最具营养的植物蛋白质。

营养价值

现代人群所需要的食品应该是既能引起食欲,又无不良副作用,而且含有丰富营养。在现有食物类群中,具备上述条件、原料来源丰富的农作物莫过于大豆。

用大豆蛋白制作的饮品,被营养学家誉为“绿色牛奶”。大豆蛋白质对胆固醇高的人有明显降低的功效。

豆蛋白饮品中的精氨酸含量比牛奶高,其精氨酸与赖氨酸之比例也较合理;其中的脂质、亚油酸极为丰富而不含胆固醇,可防止成年期心血管疾病发生。

丰富的卵磷脂,可以清除血液中多余的固醇类,有“血管清道夫”的美称。大豆蛋白饮品比牛奶容易消化吸收。

牛奶进入胃后易结成大而硬的块状物,而豆奶进入胃后则结成小的薄片,而且松软不坚硬,可使其更易消化吸收。

这些大豆蛋白质是每个人都必需的营养素,但是通过日常饮食摄取量大都不足,必须通过食用蛋白质粉来补充,特别是对于某些特殊人群如孩童、孕妇、乳母、年长者等。

大豆蛋白在面制品中应用~大豆粉中含有的脂肪氧合酶能与小麦粉中的胡萝卜素相互作用,使胡萝卜素颜色渐渐退去,从而对面制品起到增白的效果,同时脂肪氧合酶作用于脂肪产生的氢过氧化物还可将小麦面筋蛋白的-SH氧化成-S-S-,强化面筋蛋白的三维结构,增强面制品筋力。大豆蛋白具有持水性、凝胶性、吸油性等功能特性,可使面筋更加细腻而富有弹性,改善面制品的加工特性及感官性状。因此,在面制品中添加适量的大豆蛋白,既提高了面制品的营养价值,又可在一定程度上改善其品质。更多精彩推荐吃完核桃后的禁忌橘子皮泡脚的3大好处喝鸽子汤的好处白醋泡橘子皮的好处预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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