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国务院参事、国家发展和改革委原副主任杜鹰认为,国产大豆生产不振,主要原因是受到进口大豆的冲击,有证据显示,近年来进口转基因大豆不仅用于榨油,已开始进入食品行业,直接挤压了国产天然大豆的市场空间。
4月27日,杜鹰在“北京大学现代农学院《农业经济学前沿讲座系列》暨CCAP国际知名学者讲座第期”上发表了上述观点。
来源:财新网
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*豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点*豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。*豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结*豆的10种显著保健功效。
大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃*豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
*豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃*豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。
大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。
大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
*豆富含大豆异*酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。
大豆含有蛋白酶抑制素,美国纽约大学研究员实验发现,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑制效果最为明显。
*豆中的大豆皂苷能清除体内自由基,具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长,增强人体免疫机能。
大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时,不影响血液中的“好胆固醇”,有很好的降脂效果。
补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效防止听力减退。*豆中铁和锌的含量较其他食物高很多,对预防老年人耳聋有一定作用。
*豆含有丰富的钾元素,每克*豆含钾量高达毫克。高血压患者常吃*豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。
来源:文\健康有道网图\百度百科
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