*豆是女生比较重视的一件事，因为胸部是展现一个女生魅力的地方，那吃*豆真的能丰胸吗？丰胸吃什么食物效果好？为此小粉收集整理了相关的信息和资料，想了解的妹子们一起看看吧！
*豆丰胸*豆炖猪蹄子可以丰胸的，一周吃两回就行的，结合丰胸操，效果还是不错的，不过这个时间还是挺长的，一定要坚持才能看得到效果的哦。*豆搭配花生是丰胸食物的最佳组合。*豆因含有丰富的卵磷脂及蛋白质能促进第二性征发育。
*豆怎么吃
功效：*豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异*酮类，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。
最佳食用时间：月经来的前七天
现磨豆浆应该是最方面的摄取方式，建议少加点糖或干脆喝无糖清浆，减少热量负担。
丰胸食谱甜酒冲蛋
糯米浸泡2小时，取克制成甜酒。甜酒制法为：浸泡后的糯米蒸30分钟，拌一点热水后再蒸15分钟，然后用冷水冲浇糯米，至不烫手时，沥尽水分，倒入盆内，将酒曲粉末2.5克均匀地撒在米上，搅拌均匀，然后盛入瓦钵内，稍压紧，加盖，在30℃温度下放置34小时即成。
鲫鱼汤
玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用；姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形；河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金*色取出；炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，倒入锅内即可。
酪
梨
牛
奶
材料：成熟酪梨半个、鲜奶ml、熟核桃3两、蜂蜜5ml
做法：酪梨半个，挖出果肉，同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁；将汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
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