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全国癌症数据发布：众癌之首竟是它，惊出一身冷汗！肺癌是被气出来的
首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授指出：肺癌是被“气”出来的病。
生活中有四种气，如不注意，肺癌就找定您了，是哪四气呢？
烟气、空气、油气、闷气
烟气
吸烟产生的PM2.5非常吓人
有人可能要说“某人抽烟十几年也没得肺癌，那抽烟和肺癌怎么会有关呢？”
小编在这里要说一句：抽烟不等于得癌，但是82%的男性肺癌患者有吸烟史。
都说PM2.5与肺癌关系暧昧，你可能不知道，一支烟产生的烟雾可致空气中PM2.5的浓度达到每立方厘米微克。
空气
包括室内空气和室外空气
室内空气就是说装修后可能的污染，而室外空气就是空气污染。这里没有特别好的办法，如果有的话，家里多放几盆绿萝、空气净化器，还有就是慎选装修材料、家具。
安利逸新空气净化器，净享深呼吸：
油气
有“醉油”现象要警惕染色体可能损伤
大家装修房子后很注意去味，但却忽视司空见惯的厨房油烟。
经常做饭的人都有过这样的感受：饭做好了，自己却没有了食欲，这就是“醉油”的症状，祸首自然就是高温下产生的油烟，以及一种叫做丙烯醛的成分。
支教授指出：油烟散发的有*油烟量是一根香烟的上千倍，人每天在这种环境中吸收的有*油烟，比在1小时内抽2包烟还多。而菜籽油、豆油加热到℃~℃时所产生的油雾凝聚物足以导致细胞染色体损伤，引发肺癌。
安利无油烟健康皇后锅闷气
性格不好，肝气不顺肺气就不顺
肝气郁结，气郁化火，循径上行，灼肺伤津，影响肺之宣肃，出现咳嗽咽干，咳引胁痛，甚或咯血等。
反之，肺失清肃，燥热下行，灼伤肝肾之阴，使肝失调达，疏泄不利，则在咳嗽同时，还可以出现胸胁引痛、
美国学者曾经发布一份研究，也表明性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，患癌的危险性高出15倍。
全家人避开肺癌的方法
没有什么药物能让你一辈子不得肺癌，但我们可以在生活中多注意，让全家离肺癌再远一点。
男性
尽量少抽烟
有数据显示：约有80%以上的男性肺癌和至少50%的女性肺癌可归咎于这一因素，而吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高30倍。
女性
炒菜时测油温
醉油现象出现的温度一般在度，所以温度一定要控制住。直观的测量方法在这里：
任何油，下锅时不冒烟为佳。
橄榄油：油下锅、菜下锅，不需要间隔。
花生油、菜籽油：将筷子放入油锅中测试
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●低温油（℃-℃），筷子周围几乎不起小油泡；
●中温油（℃-℃），筷子周围会冒少许的油泡；
●高温油（℃-℃），筷子周围会快速冒起很多的油泡。
安利皇后锅具可以进行低温免水煮食法进行各式各样的烹饪
另外，炒菜前就先开启抽油烟机，炒完后至少开3~5分钟后再关，做完了饭要洗脸、洗手。
让家人喝上健康的好水！
安利益之源净水器，让家人安心喝好水！
食疗
多吃豆
肺癌既可预防，也可控制。饮食调护虽然不能治疗癌症，也是防治肺癌的一个重要组成部分，只要合理饮食，保持良好的生活习惯，许多癌症都会离我们而去。
●一项针对例肺癌患者和例健康人士的大型研究发现，大量摄入大豆异*酮会降低61%的肺癌风险。
●一项涉及7.4万例受试者的研究报道称，豆制品摄入量越多，不吸烟女性得肺癌风险越低。豆制品摄入量较高的女性罹患肺癌的风险约降低40%。
大豆中含有丰富的异*酮（大豆食品特有的一种抗癌因子），放疗期间癌细胞会形成一种自我保护机制，而大豆异*酮却能破坏这种保护机制，削弱癌细胞的修复能力，从而提高癌细胞对放疗的敏感性。
因此，摄入豆制品不仅能预防肺癌，还能改善肺癌患者的预后。所有的豆制品都算在内，豆干、豆浆、豆腐都算。
安利纽崔莱，有健康才有将来！（来源网络，版权归原作者所有）
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