家住广州的阿丽今年43岁，是一家甜品店的老板。这家甜品店是属于老字号了，阿丽从爸爸那里接过这个店，已经开了几十年了。阿丽接过棒子之后，就暗暗发誓要将店铺发扬光大。阿丽对店铺进行了一系列改革，从出品到服务、宣传都制定了标准。
阿丽的改革颇有成效，她的店在老字号里面崭露头角，爸爸的老伙计们都夸她“后生可畏”。阿丽忙碌了这么多年，店铺也发展出来两家分店了，阿丽终于有了稍微可以休息的时间。
前段时间，阿丽发现自己身体不太对劲，晚上老是睡不好，一点动静就能醒过来。除了睡不好外，阿丽还老感觉身体一阵阵发热，身上奇痒无比，待在空调房里都会出一身汗。因为身体上的不舒服，阿丽情绪也变得暴躁，动不动就想发火。老公觉得她像是变了一个人一样，两人吵架的频率越来越高。
阿丽意识到了自己的身体可能是出现问题了，医院做了检查。检查发现阿丽的卵巢功能已经衰退了，雌激素的分泌也下降了许多，医生确诊她是更年期综合症。阿丽很震惊，虽然两年前月经就停了，但是自己才43岁啊，怎么就到更年期了？医生告诉她，月经停止一般就是进入更年期的信号，停经后，激素波动剧烈，部分女性会出现一些不适。
女性身体出现3个异常，可能是更年期到了
1.月经紊乱
正常的月经依赖于卵巢功能，当功能衰退时，月经周期会发现变化，以往规律的周期会变得紊乱，月经周期会延长或缩短≥7天，并且随着卵巢功能衰退进度，月经会逐渐发展成闭经。当月经周期紊乱时，应及时就医检查。
2.出现*褐斑
卵巢功能衰退，雌激素减少，导致内分泌失调，影响女性的新陈代谢，皮肤的营养流失加快，色素易沉淀在皮肤上，从而出现*褐斑，并且皮肤状态也会变得粗糙。很多更年期女性会选择做医美来祛除*褐斑，但出现*褐斑的根源是因为卵巢问题。
3.骨质疏松
女性进入更年期后，雌激素减少，钙质吸收变差，骨骼细胞代谢生长的速度变慢，骨量流失加快，从而引发骨质疏松，严重时，容易出现骨折，影响身体健康，这是因为，骨密度下降后，骨骼的脆性增加，易发生骨折。
卵巢的“金钟罩”找到了，不是大豆，你若爱吃，或能“唤回青春”
女性随着年龄的增加，卵巢也逐渐衰老，但卵巢对于女性的重要性不言而喻，卵巢功能衰退会加快女性进入更年期的进程，因此，女性应注重对卵巢的保养。
很多女性在想到保养卵巢的时候，会想到通过饮食调理来保养，比如吃大豆，来为身体补充植物雌激素，但是大豆的植物雌激素与人体的雌激素有很大区别，它需要与人体的雌激素受体结合后才能发挥出应有的作用，效果微乎其微。其实有“1物”的营养比大豆丰富多了，吃1次相当于5斤大豆的营养，堪称是卵巢的“金钟罩”，你若爱吃，或能“唤回青春”。
它是运用现代技术将柠檬、核桃、柑桔、芒果、山葡萄等十多种天然食材进行复核发酵制成的口服液，提取出类*酮、叶酸、多糖、氨基酸、多肽等活性抗衰老营养小分子，易于被人体吸收，延缓卵巢衰老，促进雌激素的分泌，缓解更年期潮热、盗汗、失眠等不适，帮助女性延缓衰老，提高身体免疫力。
安稳度过更年期小贴士：
1.养成良好的生活习惯，远离烟酒，规律作息，保证充足的睡眠；
2.坚持适当运动，可以选择慢跑、瑜伽等有氧运动，促进身体的新陈代谢；
3.积极调整情绪，可以多参加一些户外运动，转移注意力。
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